做一個(gè)情緒穩(wěn)定的人

有人說，世界就像一面鏡子，你皺眉視之，它也皺眉看你；你笑著對它，它也笑著看你。

這是個(gè)娑婆世界，一半快樂，一半煩惱，人間五濁惡世，貪欲容易讓人貪婪成性，惡念瞬起。生而為人，每個(gè)人都希望被別人尊重、接納、崇拜、喜歡。

但是人的經(jīng)歷不一樣，職位不一樣，出身不一樣，學(xué)識(shí)不一樣，生存的環(huán)境不一樣，難免處事上會(huì)生出很多不良情緒。工作中不能被別人接納喜歡，就心生不甘。做事上事與愿違，就會(huì)升起種種不順心和煩惱苦痛， 要知道，情緒是影響健康的，每一種情緒往往在我們情緒失調(diào)時(shí)無形中滲透到我們的五臟六腑。怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎。

情緒往往是我們走向成功的絆腳石，有一本書上說，溝通順暢，加10分；會(huì)合作，加20分；會(huì)開拓資源，加50分；但，如果你無法控制自己的情緒，不好意思，扣100分。我們要心平氣和順其自然的對待身邊發(fā)生的一切，沖動(dòng)是魔鬼。

人生百態(tài)，要懂得一念放下，萬般自在的道理，不要把權(quán)傾天下、富甲四方當(dāng)成功成名就的標(biāo)配。人生不如意事常八九，可與人言無二三，成功多金的人畢竟鳳毛麟角。

順其自然的努力，做好身邊的事，愛惜身邊的人，慢慢積累人生經(jīng)驗(yàn)，細(xì)水長流，安穩(wěn)度日，在生命里，不管有多少遺憾，多少惆悵，幸運(yùn)也罷，糟糕也罷，每天安靜的接納太陽的情暖，風(fēng)雨的侵襲，欣賞山高水長的風(fēng)景，煙霞俱足，風(fēng)月自賒。淡然的品一茶一飯，將光陰一針一線織成歲月的彩錦，讓歲月過得活色生香。

做一個(gè)情緒穩(wěn)定的人，學(xué)會(huì)忍辱，不論事情是好是壞，任何時(shí)候，要學(xué)會(huì)控制情緒，不做情緒的奴隸，無論境況多么糟糕，應(yīng)該努力支配自己境隨心轉(zhuǎn)，把自己從泥潭的旋渦中拯救出來。

現(xiàn)實(shí)生活中，我們會(huì)經(jīng)常碰到與自己意見不同的人，容易產(chǎn)生爭吵，如果控制不好情緒，我們在與人交往的過程中，由于各自修養(yǎng)和興趣愛好的不同，難免對別人的言行舉止看不順眼，別人的一個(gè)眼神，一個(gè)動(dòng)作 ，甚至隨口說的話，都會(huì)讓我們拿起防備的盾牌，如臨大敵。學(xué)會(huì)看淡，不起煩惱，不要讓別人的錯(cuò)誤懲罰自己，若是與人經(jīng)常計(jì)較得失，我們自身也是自降身價(jià)。

做一個(gè)情緒穩(wěn)定的人，注意口德，情緒失控往往大嚷大鬧會(huì)傷敵一千，自損八百，有時(shí)我們斗膽口吐蓮花，暢言無忌，但往往會(huì)被巴掌般的反噬拍回生活的爛泥潭。

把自己的狀態(tài)掌握好，控制情緒的變量，開口前多想想出言后的后果，若是口無遮攔胡言亂語，不僅會(huì)傷害到對方，也會(huì)給自己日后埋下隱患，禍從口出就是這個(gè)道理。因此凡事三思而后說，古語講，莫說他人短與長，說來說去自招殃。若能閉口深藏舌，便是安身第一方。

控制好情緒，不爭就是慈悲，不辯就是智慧，凡事不看、不聽、不想，就能心生清靜。有時(shí)，煩惱不是因?yàn)閯e人傷害了你，而是因?yàn)槟闾喑蠲舾小Ｗ屓穗H關(guān)系和諧相處，看人長處，幫人難處，記人好處，善良通透，我是我，他是他，不要在乎別人的事，做好自己，個(gè)人因果個(gè)人了，懂得豁達(dá)寬容與原諒，如果把人和事往好處想，那眼前見天下無一個(gè)不好人。

好的關(guān)系，不是刻意迎和，也不是竭慮應(yīng)付，人間就是渡劫而來，情緒是我們前進(jìn)的風(fēng)向標(biāo)，關(guān)關(guān)難過關(guān)關(guān)過，前路漫漫亦燦燦。